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ゆまさ

プチ糖質オフな生活ブログ

お寿司・うどん・パン・おまんじゅう・ケーキ！など糖質が多い食べ物が大好き♡50代。
これはやばいと思い検索していたところ、プチ糖質制限に出会いました。
無理せず楽しくプチ糖質制限して、結果的に健康的に痩せれたら◎　
食べたいものを我慢するつらいダイエットではなく、美味しいものを食べられるやさしいダイエットを発信していけたらと思っています♪

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